Apakah Anda benar-benar percaya pada ungkapan, "LUPAKAN CINTA, LEBIH BAIK JATUH CINTA PADA COKLAT." (ahahay,, ngarang,, baca ni ungkapan juga baru sekarang, =D)
Nah, jika jawabannya adalah ya, maka berita ini akan memberikan Anda satu alasan lagi untuk jatuh cinta pada coklat. Sebuah studi baru-baru ini di Unit Riset Epidemiologi Jantung di Boston menyatakan bahwa coklat gelap (dark chocolate) dalam jumlah sedang dapat mengurangi risiko gagal jantung. Penelitian yang dilakukan oleh beberapa peneliti di Boston ini melibatkan hampir 32.000 wanita Swedia antara usia 48 dan 83 tahun.
Para peneliti jelas mengamati bahwa 19 sampai dengan 30 gram cokelat hitam, dalam waktu kira-kira satu minggu, menunjukkan penurunan risiko gagal jantung pada hampir 32 persen perempuan itu.
Berbagai penelitian sebelumnya menyimpulkan bahwa Cokelat memiliki konsentrasi tinggi senyawa yang dikenal sebagai flavonoid. Senyawa ini membantu menurunkan kadar tekanan darah dan melindungi jantung dari penyakit serius.
Namun, studi ini juga menambahkan bahwa hanya mengkonsumsi coklat hitam setiap hari mungkin tidak melayani tujuan yang benar bagi banyak orang. Terlalu banyak konsumsi coklat dianggap sangat tidak sehat karena kaya dengan gula dan lemak. Hal ini dapat membuat orang gemuk dengan sangat cepat.
Wartawan BBC dikutip Dr Murray Mittleman unit penelitian yang mengatakan, "Anda tidak bisa mengabaikan cokelat yang merupakan bahan makanan yang relatif padat kalori. Dan kebiasaan konsumsi dalam jumlah besar, akan meningkatkan risiko Anda untuk meningkatkan berat badan."
Penelitian ini juga diterbitkan di JurnalAmerican Heart Association.
Yap, inilah coklat,, ada benefitnya, dan ternyata ada juga bahayanya kalau dikonsumsi berlebihan (Peningkatan berat badan yang berbanding lurus dengan penimbunan kalori di dalam tubuh).
- apalagi kalo makan coklatnya saat sedang stress,, dijamin susah brenti kalau coklatnya belum habis,, bicoz saraf perasaan kenyang yang ada di otak kita susah terpuaskan kalau hanya makan sedikit coklat...
any comment...???
sumber: http://www.ifood.tv/blog/dark-chocolate-is-beneficial-for-heart
